Search your favorite song for free

1. Kardiyolari Interval Yapin

  • Published: 4 years ago
  • Duration: 2:04
  • By
Kardiyolari Interval Yapin

Forum Acilmistir http://www.fitnessbilim.com Kardiyo calismalarinizi internal seklinde yapmak daha fazla yag yakimini saglar.


2. İnterval Antrenman Nedir | En Hızlı Yağ Yakma Antremanı | İnterval Antrenman ile Yağ Yak

  • Published: 2 years ago
  • Duration: 2:01
  • By
İnterval Antrenman Nedir | En Hızlı Yağ Yakma Antremanı | İnterval Antrenman ile Yağ Yak

İnterval Antreman Nedir İnterval Antreman Programları Nasıl Yapılır Merak ettiğiniz ve kafanıza takılan tüm soruları yorum kısmına ...


3. HIIT Cardio Nasil Yapilir (ADAM gibi Cardio Yapin)

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 3:55
  • By
HIIT Cardio Nasil Yapilir (ADAM gibi Cardio Yapin)

Bu vidyomda sizlerle benim nasil HIIT yaptigimi paylastim, salona erisemeyecek olan arkadaslarim icin Kosu Bandinda nasil HIIT ...


4. EN ETKİLİ KARDİYO! - HIIT vs LISS (sprinter vs maratoncu düz mantığı değil!)

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 6:26
  • By
EN ETKİLİ KARDİYO! - HIIT vs LISS (sprinter vs maratoncu düz mantığı değil!)

Kilo vermek için hangi kardiyo çeşidini seçmeliyiz? Beklentimize en uygun kardiyo hangisi? Tabi ki bilimsel!


5. Kardiyo Nedir & Nasıl Yapılmalı ve Kardiyo Çeşitleri

  • Published: 3 years ago
  • Duration: 10:33
  • By
Kardiyo Nedir & Nasıl Yapılmalı ve Kardiyo Çeşitleri

Güvenli Şekilde Supplement Siparişi Verebilirsiniz: Protein ▻▻ http://bit.ly/2bymKqm Kreatin ▻▻ http://bit.ly/2buwjWf Omega 3 ...


6. HIIT Cardio Training | 10Min

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 10:53
  • By
HIIT Cardio Training | 10Min

With HIIT Cardio training, you can run all of your body and accelerate fat burning by 10 minutes! This short-term training ...


7. Kardiyo Zaman Kaybidir ( kilo vermek isteyenler )

  • Published: 3 years ago
  • Duration: 12:25
  • By
Kardiyo Zaman Kaybidir ( kilo vermek isteyenler )

Ozellikle bayanlarin dustukleri bir hata, kardiyo ile kilo vermeye calismak. http://www.fitnessbilim.com Forumdan yazilarimi takip ...


8. En Hızlı Zayıflatan ve En Fazla Kalori Yaktıran Çalışma (HIIT) |

  • Published: 4 years ago
  • Duration: 19:33
  • By
En Hızlı Zayıflatan ve En Fazla Kalori Yaktıran Çalışma (HIIT) |

Kısa zamanda çok kalori yakmanızı ve metabolizmanızı hızlandırmanızı sağlayacak olan yüksek tempolu HIIT antremanı!


9. Koşu Bandı ile Nasıl Yağ Yakılır?

  • Published: 2 years ago
  • Duration: 4:51
  • By
Koşu Bandı ile Nasıl Yağ Yakılır?

Son zamanlarda çoğu kişi ya evine koşu bandı alıyor yada spor salonunda koşu bandını aşındırıyor peki ama kilo vermek ve ...


10. EN HIZLI YAĞ YAKAN KARDIYO PROGRAM ! Fitness & Bodybuilding - Vücut Geliştirme - Shredded Brothers

  • Published: 2 years ago
  • Duration: 9:49
  • By
EN HIZLI YAĞ YAKAN KARDIYO PROGRAM ! Fitness & Bodybuilding - Vücut Geliştirme - Shredded Brothers

EN HIZLI YAĞ YAKAN KARDIYO PROGRAM ! Fitness & Bodybuilding - Vücut Geliştirme - Shredded Brothers Kanalımıza abone ...


11. İnterval Nedir?

  • Published: 2 months ago
  • Duration: 5:30
  • By
İnterval Nedir?

Bu video da koşu antrenmanlarınında olması gereken interval hakkında bilgiler bulacaksınız. İyi seyirler Beni takip edebileceğiniz ...


12. Programlı Interval Koşusu

  • Published: 3 months ago
  • Duration: 9:56
  • By
Programlı Interval Koşusu

Arkadaşlar, geçen hafta yayınlanan kayıtta koşu programını nasıl Garmin Fenix3'e gireceğimizi anlatmıştık. Bu hafta o programı ...


13. Kardiyo boşa zaman kaybı mı? WTF!

  • Published: 2 years ago
  • Duration: 4:47
  • By

14. İdeal kardiyo süresi ne kadar olmalıdır? | Fitness Hakkında Merak Edilenler 🏋💪

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 1:20
  • By
İdeal kardiyo süresi ne kadar olmalıdır? | Fitness Hakkında Merak Edilenler 🏋💪

Fitness, sağlıklı yaşam ve daha bir çoğu için kanala abone olun; https://goo.gl/TfNUAP Tuğrul Çağrı Yılmazer nam-ı diğer Mağara ...


15. INTERVAL ANTRENMAN NE İŞE YARAR? BİRKAÇ DRILL YAPALIM | Koşu Vlog #170

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 10:53
  • By
INTERVAL ANTRENMAN NE İŞE YARAR? BİRKAÇ  DRILL YAPALIM | Koşu Vlog #170

Koşu Vlog #170 // Koşu drilleri ile başlayan antrenmanımız 8x800 ve aralarda 4x400 Interval ile devam etti ve sonrasında da ...


16. İnterval Antrenman Nedir? Nasıl Uygulanır?

  • Published: 1 year ago
  • Duration: 3:30
  • By
İnterval Antrenman Nedir? Nasıl Uygulanır?

Uygulamalı & Teorik Saha Çalışması.


17. Yag Yakmak Icin Ne Zaman Kardiyo Yapmaliyim

  • Published: 4 years ago
  • Duration: 1:44
  • By
Yag Yakmak Icin Ne Zaman Kardiyo Yapmaliyim

Yag yakmak icin kardiyo yapilacak en uygun zaman nedir..


18. Yeni başlayanlar için yağ yakıcı HIIT kardiyo egzersizi - 9

  • Published: 2 months ago
  • Duration: 5:07
  • By
Yeni başlayanlar için yağ yakıcı HIIT kardiyo egzersizi - 9

Merhaba Arkadaşlar. Yeni bir 5 dakikalık kardiyo egzersizimde daha beraberiz. Toplamda 5 dakika süren 5 setlik egzersizimizde, ...


19. HIIT Kardiyo ile Yağlardan Kurtul! | En Hızlı Kilo Verme!

  • Published: 3 years ago
  • Duration: 2:08
  • By
HIIT Kardiyo ile Yağlardan Kurtul! | En Hızlı Kilo Verme!

Evde yapabileceğiniz 15-20 dakikalık kardiyo antrenmanı. Kalça, basen, bacak, göğüs yağlarınızdan kurtulun! Yağ yakma ile ilgili ...


20. Yağ Yakmak İçin Kardiyo - HIIT - Dikkat Edilmesi Gerekenler | Vlog#2

  • Published: 2 years ago
  • Duration: 7:11
  • By
Yağ Yakmak İçin Kardiyo - HIIT - Dikkat Edilmesi Gerekenler | Vlog#2

Vlog#2: Yağ yakmak için kardiyo nasıl yapılır? Çeşitleri nelerdir? HIIT nedir? En etkili kardiyo alternatifleri nelerdir? UZAKTAN ...